2024年9月是第9个全国近视防控宣传教育月，本次活动主题是“有效减少近视发生，呵护孩子光明未来”。为切实加强视力保护工作，共同预防近视，保护视力。铜罗幼儿园特开展了“爱眼护眼 守护‘睛’彩”的主题教育活动，为幼儿普及护眼小知识。

各班老师根据孩子的年龄特点，开展了多种形式的趣味护眼活动，让孩子们了解到保护眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯。在趣味游戏中，孩子们的眼睛疲劳得到了缓解，同时手眼协调能力和专注力得到了提高。此次活动孩子们了解了眼睛的构造和用途，学习用眼卫生知识和正确的护眼方法。

护眼贴士

户外活动要充足：幼儿多参加以游戏为主的户外活动或简单的体育活动，保证每日户外活动时间两小时以上。

电子产品要严控：少看手机、电视，少玩平板游戏。长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛，建议0-3岁幼儿禁用手机、电脑等屏幕类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

睡眠膳食有保证：幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间（10小时以上）。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

坐姿正确光线足：看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

用眼卫生要注意：手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗，不用手揉眼睛。

密切关注眼健康：每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。老师和家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。